Les fonctions exécutives coordonnent toutes les capacités du cerveau (mémoire, langage, gestes, émotions…) comme un chef d’orchestre, pour organiser nos pensées, guider nos actions et nous adapter aux situations du quotidien.

Ces fonctions sont dites “de haut niveau”. Elles se développent jusque 18–25 ans, ce qui explique pourquoi les enfants et les adolescents peuvent parfois avoir du mal à gérer leurs comportements, leurs émotions, à s’adapter ou à s’organiser. Ces fonctions peuvent être fragilisées pour diverses raisons (dans le cadre de maladies neurologiques ou psychiatriques par exemple).

Les fonctions attentionnelles sont les capacités de notre cerveau qui nous permettent de diriger, maintenir et gérer notre attention selon les situations.
On distingue généralement plusieurs composantes :
– L’alerte : capacité à être prêt à réagir à un stimulus ou à un événement.
– L’attention soutenue : capacité à rester concentré sur une tâche pendant une certaine durée.
– L’attention sélective : capacité à se concentrer sur une information importante en ignorant les distractions.
– L’attention divisée : capacité à partager son attention entre plusieurs tâches.

En résumé, Les fonctions attentionnelles sont les mécanismes qui nous aident à : nous concentrer, rester attentifs, ignorer les distractions, faire plusieurs choses à la fois lorsque c’est nécessaire, changer de focus rapidement.

Elles sont essentielles pour les apprentissages, le travail, la communication et les activités de la vie quotidienne.